ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ແລະ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ພະ​ຍາດ DVT (3​)

ການພະຍາບານ

2. ການແນະນຳອາຫານ

ແນະນຳໃຫ້ຄົນເຈັບກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໄຍດິບ, ກິນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ຫຼາຍ, ດື່ມນ້ຳໃຫ້ຫຼາຍ, ຮັກສາອາຈົມບໍ່ອຸດຕັນ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຢາລະບາຍ.ຫຼຸດຜ່ອນການບັງຄັບໃຫ້ຂັບຖ່າຍຂອງຄົນເຈັບ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວແລະເລືອດອອກເພີ່ມຂຶ້ນ.ການຂັບຖ່າຍແບບບັງຄັບສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນໃນທ້ອງຂອງຄົນເຈັບເພີ່ມຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນຜົນກະທົບຕໍ່ການກັບຄືນຂອງ venous ຂອງປີກລຸ່ມສຸດ.ຖ້າທ່ານບໍ່ຊັດເຈນ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ອາຫານທໍ່ອາຫານທາງດັງແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບໂພຊະນາການ.

3. ສົ່ງເສີມ backflow

ຈຸດປະສົງຂອງການຍົກແຂນຂາທີ່ຖືກກະທົບຂອງຄົນເຈັບໂດຍ 20-30 °ແມ່ນເພື່ອສົ່ງເສີມການກັບຄືນ venous ຂອງແຂນຂາທີ່ຖືກກະທົບ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມຂອງແຂນຂາ, ແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບມາດຕະການອົບອຸ່ນຂອງແຂນຂາ.

4. ການດູແລຜິວຫນັງ

ຖ້າຄົນເຈັບຕ້ອງຍ່ຽວນອນໃນຕຽງນອນຍ້ອນພະຍາດ, ຄົນເຈັບຄວນຂັດຜິວໜັງເລື້ອຍໆ, ເອົາໃຈໃສ່ຮັກສາຜິວໜັງຂອງຄົນເຈັບໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສະອາດ, ຮັກສາບ່ອນນອນໃຫ້ສະອາດ ແລະ ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບຫັນຫຼັງ ແລະ ຊັກ. pat ຫລັງຂອງລາວ, ບໍ່ເກີນ 1 ຄັ້ງໃນທຸກໆ 2 ຊົ່ວໂມງ, ເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂອງ eczema ແລະບາດແຜຄວາມກົດດັນເທິງຜິວຫນັງຂອງຄົນເຈັບ.

5. ລຸກອອກຈາກຕຽງ

ການດູດຊຶມເລືອດຂອງຄົນເຈັບແມ່ນດີ.ຫຼັງຈາກສະພາບມີຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ການອອກຈາກຕຽງໄວເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ກໍ່ສາມາດປ້ອງກັນການເກີດ thrombosis ໄດ້.

6. ການປິ່ນປົວອາການ

ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີ DVT, ອາການທີ່ສໍາຄັນແລະອາຍແກັສໃນເລືອດຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດ, ການພັກຜ່ອນໃນຕຽງນອນຢ່າງແທ້ຈິງ, ບໍ່ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້, ການປິ່ນປົວ anticoagulant, ແລະການປິ່ນປົວອາການເຊັ່ນ analgesia ຄວນຖືກນໍາໃຊ້.

7. ຂໍ້ຄວນລະວັງ

ກ່ອນທີ່ຈະນວດແຂນຂາແລະການປິ່ນປົວຄວາມກົດດັນຂອງຄື້ນອາກາດ, ສີ Doppler ultrasound ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເພື່ອຢືນຢັນວ່າຄົນເຈັບບໍ່ມີ thrombosis;ໃນຂະບວນການແຊກແຊງຂອງພະຍາບານ, ພວກເຮົາຄວນເອົາໃຈໃສ່ຕິດຕາມຄວາມຮູ້ດ້ານສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງຄົນເຈັບແລະຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແທນທີ່ຈະເປັນພຽງແຕ່ຮູບແບບ;ຮຽນຮູ້ການນໍາໃຊ້ທັກສະການສື່ສານ, ເລືອກວິທີການສື່ສານທີ່ເຫມາະສົມຕາມລະດັບການສຶກສາຂອງຄົນເຈັບ, ບັນລຸການສື່ສານປະສິດທິຜົນ, ປັບປຸງພຶດຕິກໍາການປະຕິບັດຕາມທາງການແພດຂອງຄົນເຈັບແລະຄອບຄົວ, ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບເຂົ້າໃຈພະຍາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຮ່ວມມືຢ່າງຈິງຈັງກັບວຽກງານການແພດ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການເກີດ. ອາການແຊກຊ້ອນ.

ສະຫຼຸບ

ການແຊກແຊງເບື້ອງຕົ້ນ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການປິ່ນປົວຄວາມກົດດັນຂອງຄື້ນອາກາດສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີເສັ້ນເລືອດສະຫມອງສາມາດປ້ອງກັນການສ້າງຕັ້ງຂອງ DVT ຢູ່ໃນແຂນຂາຕ່ໍາຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີເສັ້ນເລືອດສະຫມອງ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບແລະປັບປຸງຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງພະຍາບານແລະຄົນເຈັບ.ແພດແລະຄົນເຈັບເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອສົ່ງເສີມການຟື້ນຕົວສູງສຸດຂອງຄົນເຈັບ.